6 consejos para reducir el colesterol

6 consejos para reducir el colesterol | CSF

Los niveles elevados de lípidos o grasa en sangre aumentan notablemente el riesgo cardiovascular. En esta nota, te contamos qué medidas podemos tomar para reducir el colesterol y mantener un corazón saludable!

Se conoce como dislipidemia o dislipemia a la alteración en los niveles de lípidos o grasas en sangre, fundamentalmente colesterol y/o triglicéridos.

8 Mitos sobres la Lactancia Materna

8 mitos sobre la lactancia materna que tenemos que descartar

Les compartimos una entrevista muy interesante realizada por OSDE a los pediatras Daniel Parlagreco y Miguel Ángel Blanco con el objetivo de eliminar falsas creencias sobre este tema tan importante y poder descartar 8 mitos sobre la lactancia materna.

Acaba de nacer tu bebé y la enfermera lo trae hasta tus brazos.

Cómo llevar a cabo una alimentación sana

¿Cómo llevar a cabo una Alimentación Sana?

Todas las personas podemos estar de acuerdo en la necesidad de tener una alimentación saludable para alcanzar un mejor estado de salud. Pero: ¿Qué es alimentarse de forma saludable? ¿Qué alimentos incluye la dieta ideal?

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Lo primero que hay que decir es que no hay una dieta ideal para todas las personas.

Conocé la hipertension arterial

Conocé todo sobre la Hipertensión Arterial

¿Qué es la Hipertensión Arterial (HTA)?

La HTA se define como la elevación de los valores de la presión arterial. Es una enfermedad que puede cursar durante varios años en forma asintomática. Constituye uno de los factores de riesgo para el desarrollo de la enfermedad cardiovascular junto con la diabetes, la obesidad, el tabaquismo y la hipercolesterolemia.

Consejos para cuidar tu Sistema Inmunitario

9 consejos para cuidar tu sistema inmunitario

El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo. Para que el sistema inmunitario pueda cumplir con su cometido es importante cuidarlo correctamente.¿Cómo? Llevando a cabo ciertos hábitos que nos ayuden a cuidar de nuestras defensas.

El sistema inmunitario es una red compleja de células, tejidos y órganos que funcionan en equipo para defendernos de los gérmenes.

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